9 راه آسان و علمی برای افزایش متابولیسم
متابولیسم اصطلاحی است که تمام واکنش های شیمیایی در بدن شما را توصیف می کند که بدن شما را زنده نگه می دارد و کار می کند.
متابولیسم هم...
8 اثر روزه داری بر سلامت از نظر علم
روزه داری فواید متعددی برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و کاهش التهاب. همچنین ممکن است از بروز بیماریهای خاصی ما...
5 علامت عفونت گوش و درمان آن
بسته به اینکه کدام قسمت از گوش عفونی شود انواع مختلفی از عفونت گوش وجود دارد. دو نوع شایع عبارتند از: عفونت گوش میانی (اوتیت میانی) و ع...
ادرار سوختگی در کودکان
ادرار سوختگی نوزادان یا راش پوشک یک بیماری پوستی بسیار شایع در کودکان زیر 2 سال است. این بیماری در اثر تماس پوست با ادرار و مدفوع در پو...
نوروبیون چیست؟
نوروبیون چیست ؟
ویتامین B کمپلکس گروهی از ویتامینهای B است که در عملکردهای بدن شما از جمله سلامت قلب و عروق و سلولها نقش دارد. شما ...
ویتامین مهم برای سلامت چشم
تحقیقات نشان می دهد که برخی ویتامین ها و مواد مغذی ممکن است به جلوگیری یا کند کردن پیشرفت چندین بیماری مختلف چشم کمک کنند.
اگر مشکوک...
دلایل خونریزی و درد لثه ها
خونریزی لثه چیست ؟ دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است لثه های دردناک را تجربه کنید، اما می توان با یک شیوه زندگی سالم که شامل بهداشت ...
لیمونن و فواید آن
لیمونن، یک ماده مغذی روغنی به نام ترپن، یک ترکیب طبیعی شگفت انگیز است که در پوست لیمو و پرتقال یافت می شود. خواص آنتی اکسیدانی و ضد الت...
اهمیت ورزش در کودکان
فواید ورزش می تواند فرزند شما را نشاط بخشیده و او را در مسیر زندگی سرشار از سلامت قرار دهد. اهمیت و فواید فعالیت بدنی را نمی توان دست ...
کاهش وزن پس از بارداری
16 نکته موثر برای کاهش وزن پس از بارداری
رسیدن به وزن سالم بعد از زایمان یک روند چالش برانگیز است .بدن شما کار شگفت انگیزی انجام داد...