آیا کودک من در حال دندان درآوردن است؟
دندان درآوردن بخشی طبیعی از رشد و تکامل نوزاد است. دراین فرآیند طبیعی است که لثه ها شکافته شده و دندانها بیرون می آیند که معمولا با درد...
6 دلیل سرگیجه صبحگاهی چیست
احساس ناخوشایندی است که پس از یک خواب شبانه چند ساعته، با اشتیاق و انرژی فراوان از رختخواب برخیزید تا روز خود را شروع کنید، اما ناگهان ...
تاثیر استرس بر پوست
استرس روحی، جسمی و هورمونی بر پوست شما اثر مستقیم دارد. احتمالا عبارت " رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون" برایتان آشنا است.
پوست شم...
آلرژی غذایی در کودکان
آلرژی غذایی کودکان بخصوص در سالهای اخیربسیاررایج است. و کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.
آلرژی پاسخ سیستم ایمنی به یک ما...
زنجبیل و 11 فایده آن برای بدن
زنجبیل مملو از مواد مغذی و ترکیبات زیست فعال است که فواید زیادی برای بدن و مغز شما دارد. گنجاندن زنجبیل در رژیم غذایی می تواند فواید زی...
چرا هر روز یک تخم مرغ
چرا هر روز یک تخم مرغ ؟ تخم مرغ تقریباً غذای کامل طبیعت است. یکی از معدود غذاهایی است که باید به عنوان "ابر غذاها" طبقه بندی شود. تخم م...
فواید پیاده روی صبحگاهی
فواید پیاده روی صبحگاهی:
وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، شروع روز با پیاده روی صبحگاهی شاید اولویت اول شما نباشد. اما شروع روز با پی...
چرا باید منیزیم مصرف کنیم
منیزیوم یکی از مواد معدنی مهم برای بدن است ولی غالبا مورد بی توجهی قرار میگیرد در حالیکه منیزیم برای حفظ سلامتی ضروری است و نقش کلیدی د...
مراقبت از پوست
تشخیص نوع پوست برای انجام مراقبت از پوست مهم است. ممکن است پوست شما خشک، چرب یا حساس باشد، اما آیا واقعا نوع پوست خود را می شناسید؟
...
زردچوبه و کورکومین اکسیرسلامتی
استفاده از زردچوبه و کورکومین در رژیم غذایی بسیار مفید است. ادویه ی زردچوبه احتمالا موثرترین مکمل غذایی موجود می باشد.
بسیاری از مطالع...