16
بهمن
پروتئین و نقش آن در کاهش وزن
چگونه پروتئین می تواند به کاهش وزن به طور طبیعی به شما کمک کند؟
پروتئین و نقش آن در کاهش وزن موضوعی است که در دهه های اخیر بسیار مور...
15
بهمن
کمبود ویتامین D علائم، علل و درمان
کمبود ویتامین D یکی از مسائل مهم بهداشتی در سطح جهانی است که بر سلامت جسمی و روانی افراد تأثیرات منفی قابل توجهی دارد. این ویتامین که ب...
14
بهمن
آنفولانزا در کودکان ،علایم و راههای درمان آن
آنفولانزا درکودکان
یک بیماری ویروسی است در کودکان یک بیماری شایع و جدی می باشد . تب و لرز عطسه، سرفه، خستگی تمام علائم آنفولانزا هستن...
13
بهمن
کراتین در چه غذایی یافت می شود
کراتین و تامین آن از غذاها
کراتین نوعی پروتئین ساختاری است که در مو، پوست و ناخن شما یافت می شود.چندین ماده مغذی خاص برای سنتز کراتی...
12
بهمن
آیا کودک من در حال دندان درآوردن است؟
دندان درآوردن بخشی طبیعی از رشد و تکامل نوزاد است. دراین فرآیند طبیعی است که لثه ها شکافته شده و دندانها بیرون می آیند که معمولا با درد...
11
بهمن
6 دلیل سرگیجه صبحگاهی چیست
احساس ناخوشایندی است که پس از یک خواب شبانه چند ساعته، با اشتیاق و انرژی فراوان از رختخواب برخیزید تا روز خود را شروع کنید، اما ناگهان ...
10
بهمن
تاثیر استرس بر پوست
استرس روحی، جسمی و هورمونی بر پوست شما اثر مستقیم دارد. احتمالا عبارت " رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون" برایتان آشنا است.
پوست شم...
09
بهمن
آلرژی غذایی در کودکان
آلرژی غذایی کودکان بخصوص در سالهای اخیربسیاررایج است. و کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.
آلرژی پاسخ سیستم ایمنی به یک ما...
08
بهمن
زنجبیل و 11 فایده آن برای بدن
زنجبیل مملو از مواد مغذی و ترکیبات زیست فعال است که فواید زیادی برای بدن و مغز شما دارد. گنجاندن زنجبیل در رژیم غذایی می تواند فواید زی...
07
بهمن
چرا هر روز یک تخم مرغ
چرا هر روز یک تخم مرغ ؟ تخم مرغ تقریباً غذای کامل طبیعت است. یکی از معدود غذاهایی است که باید به عنوان "ابر غذاها" طبقه بندی شود. تخم م...
