تست های ضروری برای سلامت زنان
تست های سلامت ضروری برای زنان بر اساس دهه های مختلف زندگی متفاوت است. هر فردی برای اینکه بتواند سلامتی خود را حفظ کند و سالهای عمر خو...
افزایش قد کودک و تاثیر تغذیه
افزایش قد کودک شما عمدتاً توسط ژن ها تعیین می شود. در حالی که هیچ معجون جادویی وجود ندارد که بتواند قد کودک شما را یک شبه افزایش دهد، ...
افزایش باروری طبیعی
مشکلات باروری درَ 15 درصد زوج ها دیده می شود. خوشبختانه، چند راه طبیعی برای افزایش باروری وجود دارد. در واقع، انتخاب غذا و تغییر سبک زن...
بیماری خود ایمنی چیست؟ معرفی انواع و علائم آن
بیماری خودایمنی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول‌ها و بافت‌های سالم بدن حمله می‌کند. در حالی که وظیفه اصلی سیستم ای...
عدم تحمل لاکتوز
عدم تحمل لاکتوز بسیار شایع است و تا 70 درصد از مردم در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.
لاکتوز نوعی قند است که در محصولات شیر یافت می...
چه زمانی باید ویتامین های دوران بارداری را شروع کنید؟
چه زمانی باید ویتامین های دوران بارداری را شروع کنید؟ زودتر از آنچه فکر می کنید!
محدودیت های زیادی در مورد انواع داروها و مکمل هایی ...
پروتئین و نقش آن در کاهش وزن
چگونه پروتئین می تواند به کاهش وزن به طور طبیعی به شما کمک کند؟
پروتئین و نقش آن در کاهش وزن موضوعی است که در دهه های اخیر بسیار مور...
کمبود ویتامین D علائم، علل و درمان
کمبود ویتامین D یکی از مسائل مهم بهداشتی در سطح جهانی است که بر سلامت جسمی و روانی افراد تأثیرات منفی قابل توجهی دارد. این ویتامین که ب...
آنفولانزا در کودکان ،علایم و راههای درمان آن
آنفولانزا درکودکان
یک بیماری ویروسی است در کودکان یک بیماری شایع و جدی می باشد . تب و لرز عطسه، سرفه، خستگی تمام علائم آنفولانزا هستن...
کراتین در چه غذایی یافت می شود
کراتین و تامین آن از غذاها
کراتین نوعی پروتئین ساختاری است که در مو، پوست و ناخن شما یافت می شود.چندین ماده مغذی خاص برای سنتز کراتی...