زنان باردار و همسرانشان معمولاً از خود می پرسند که آیا داشتن رابطه جنسی  در دوران بارداری بی خطر است؟ آیا منجر به سقط خواهد شد؟ آیا به نوزاد  متولد شده آسیب می رساند؟ آیا موقعیت های جنسی برای جلوگیری وجود دارد؟ در  اینجا اطلاعاتی است که شما بدنبال آن بوده اید.

خوب خوابیدن برای سلامت کلی شما فوق العاده مهم است. این امر ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد ، مغز شما را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند.به طور کلی توصیه می شود که هر شب بین 7 تا 9 ساعت بدون وقفه بخوابید.استراتژی های زیادی وجود دارد که می توانید برای تقویت خواب خوب استفاده کنید ، از جمله ایجاد تغییر در رژیم غذایی ، زیرا برخی از غذاها و نوشیدنی ها خاصیت تقویت خواب دارند.

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) بر حسب میزان آسیب وارده داروها به جنین هنگام مصرف در بارداری آنها را به 5 دسته تقسیم کرده است که بر این اساس داروهای رده A بی خطرترین و رده X پر خطرترین داروها یا ممنوعه می باشند.

یک مادر می تواند کودک خود را در حین زایمان آلوده کند ، گاهی اوقات منجر  به مرگ کودک می شود. اما اگر خانمی قبل از بارداری به تبخال دستگاه تناسلی  مبتلا باشد ، یا اگر در اوایل بارداری برای اولین بار به آن مبتلا شده باشد  ، احتمال ابتلای نوزاد بسیار کم است - کمتر از 1٪. زنان مبتلا به تبخال  دستگاه تناسلی قبل از زایمان با دقت از نظر وجود هرگونه علائم بررسی می  شوند. اگر در هنگام زایمان زخم یا علائمی وجود داشته باشد ممکن است کودک با  سزارین زایمان شود.

رویال ژل ترشحی شیری است که توسط زنبورهای عسل تولید می شود. به طور معمول  حاوی حدود 60٪ تا 70٪ آب ، 12٪ تا 15٪ پروتئین ، 10٪ تا 16٪ قند ، 3٪ تا  6٪ چربی و 2٪ تا 3٪ ویتامین ، نمک و اسیدهای آمینه است. ترکیب آن بسته به  جغرافیا و آب و هوا متفاوت است.

در آندومتریوز ، تکه هایی از بافت آندومتر - که به طور معمول فقط در پوشش رحم (آندومتر) وجود دارد - در خارج از رحم ظاهر می شوند.

بیوتین ویتامینی است که در غذاهایی مانند تخم مرغ ، شیر یا موز به مقدار کمی وجود دارد. بیوتین برای فقر بیوتین و همچنین برای ریزش مو ، شکنندگی ناخن ها استفاده می شود.بیوتین بارداری و شیردهی: در صورت استفاده مقادیر توصیه شده در دوران بارداری و شیردهی ، بیوتین ایمن است.

روغن ماهی یکی از رایج ترین مکمل های غذایی است که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامتی شما بسیار مهم است. اگر به اندازه کافی ماهی نمی خورید ، مصرف مکمل روغن ماهی می تواند به شما در دریافت اسیدهای چرب امگا 3 کمک کند

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که با لکه های قرمز و پوسته پوسته شدن پوست مشخص می شود.با  وجود اینکه روی پوست شما تأثیر می گذارد ولی پسوریازیس در واقع از بدن شما  و از سیستم ایمنی بدن شروع می شود. این از سلولهای T شما که نوعی گلبول  سفید است. سلول های T برای محافظت از بدن در برابر عفونت و بیماری طراحی  شده اند. هنگامی که این سلول ها به اشتباه فعال شوند پاسخ های ایمنی  متفاوتی را ایجاد می کنندکه می تواند منجر به علائم پسوریازیس شود.

تستوسترون برای مردان و زنان هورمون مهمی است. حتی اگر اغلب با میل جنسی  مرد در ارتباط باشد ، تستوسترون از بدو تولد در هر دو جنس تولید و ترشح می  شود. تستوسترون در زنان ،جنبش جنسی ، انرژی و قدرت جسمی است. در مردان ،  شروع رشد جنسی را تحریک می کند و به حفظ سلامت یک مرد در طول زندگی کمک می  کند.

علت امتناع نوزاد از به دهان گرفتن پستان اعتصاب  برای نوشیدن شیر مادر در هر زمانی می‌تواند رخ دهد، اما معمولاً در سال  اول زندگی کودکان اتفاق می‌افتد. این اعتصاب بدون هیچ گونه هشداری شروع  می‌شود و معمولاً بین دو تا پنج روز ادامه می‌یابد.

موضوعی که سلامت بیشتر کودکان را به خطر می اندازد و ممکن است ظاهر او را خسته نشان دهد، کم خونی کودک است. کمبود آهن یک بیماری است، که امروزه شناخته شده و به طور کلی بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما بسیاری از کودکان و نوجوانان نیز ممکن است در طول دوران کودکی خود در معرض ابتلا به کم خونی باشند، این مشکل در سال های بعد زندگی آن ها هم ادامه خواهد داشت. علت کمبود آهن در بدن و یا کم خونی کودک ، فقدان آهن مورد نیاز در خون است. به همین دلیل،  جزئیات بیشتری در مورد علل، علائم و درمان کم خونی در کودکان ارائه خواهد شد

ذهن کودکان لوح نانوشته ای است که اگر از ابتدا خوب تغذیه شود ، راه درست  را پیدا کرده است. کودکان خلاق هنگام مواجه شدن با مشکلات و چالشهای مختلف  آنها را با به کارگیری روشهای مختلف حل می کنند. اما چگونه می توان خلاقیت  را در کودکان پرورش داد. چه کسانی مهم‌ترین عامل در پرورش خلاقیت کودکان  هستند؟

کودکان  کوتاه قد والدین را نگران می کنند که چرا رشد نمی کنند؟ چرا از هم سن و  سالهایشان کوتاه قد تر هستند ؟ چه کنیم تا مشکل کوتاهی قد آنها حل شود و..  که پاسخ همه را در ادامه خواهید یافت

کولیک یک حالت خسته کننده است که با دوره های قابل پیش بینی کننده از  ناراحتی های آزار دهنده در کودک سالم و خوب تغذیه شده مشخص می شود. کودک  هایی که دچار دردهای کولیکی هستند بیشتر از 3 ساعت در روز و سه روز در هفته  و یا حتی بیشتر گریه می کنند. بنظر می رسد برای تسکین کودک در این حالات،  هیچ اقدامی اثر ندارد.

​انواع شیر خشک‌ها از پنج مادۀ اصلی تشکیل شده‌اند که شامل کربوهیدرات،  پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است. یک شیر خشک می‌تواند دارای دیگر  مواد مغذی در مقادیر کم نیز باشد. نوع خاص پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و  ترکیب مواد مغذی در آنها، شیر خشک‌ها را از هم متمایز می‌کند.

اصطلاح یبوست زمانی بکار می‌رود که مدفوع به حدی سفت باشد که نتواند براحتی  از روده خارج شود. برخی از والدین فکر می‌کنند که شکم کودکشان باید هر روز  کار کند، در صورتی که این تفکر صحیح نیست! تعداد دفعات دفع به اندازه  سهولت تخلیه آن اهمیت ندارد.